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缺xi介绍 何为xi 如何补xi 专jia讲xi

缺xi会直接导致人体mianyi能力下降。临chuangyi学证明,威胁人lei888真人娱乐网zhi和生ming的四十多种疾病du与人体缺xiyou关,如癌zheng、心血guan病、gan病、bai内障、yi脏疾病、糖尿病等等。

大量的diao查资料说明,一个地qu食物和土壤中xi含量的gao低与癌zheng的发病率you直接关系。美国亚利圣那大学癌zheng中心Clarkjiao授对1312例癌zheng患者进行13年对照试验。jie果表明每日补xi200μg,癌zhengsi亡率下降50%,癌zheng总发病率下降37%,qi中肺癌下降46%,肠癌下降58%,前列xian癌下降63%。zai中国,xiyou防癌抗癌zuo用已被xieru化学jiao课书(九年级下册96页)以jigao等院校yi药jiao材(微量元素与888真人娱乐网zhi262页)。

qi次,xi是箁u赘蕋aiguo氧化物酶(GSH-Px)的组成成fen,每摩尔的GSH-Px中含4克yuan子xi,此酶的zuo用是催化huaiyuan性箁u赘蕋ai(GSH)与guo氧化物的氧化huaiyuan反应,所以可发hui抗氧化zuo用。科学证shi:正是由于“xi”的gao抗氧化zuo用,适量补充能起dao防zhi器官老化与病bian,延缓衰老,增强mianyi,抵御疾病,抵抗you毒害重jin属,减qing放化疗副zuo用,防癌抗癌。

第三,zhi物huo性xi能清chu体内自由基,排chu体内毒素、抗氧化、能you效的抑制guo氧化脂謘hi腸han生,防zhi血凝块,清chu胆固醇,增强人体mianyi功能。

第四,xi是构成箁u赘蕋aiguo氧化物酶的huo性成fen,它能防zhiyidaoβ细bao氧化破坏,使qi功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的zheng状。

第五,视网膜由于接chu电脑辐she等较多,易受损伤,xi可保护视网膜,增强玻璃体的光jie度,提gao视力,you防zhibai内障的zuo用。

第六,中国yi学专jia于树玉huaitongguodiao查发现,gan癌gao发qu的居民血液中的xi含量均低于gan癌低发qu;补xi可使gan癌发病率下降35%,使yougan癌jia史者发病率下降50%。

此外,xi与jin属的jie合力很强,能抵抗镉对肾、生殖xian和中枢神经的毒害,与体内的汞、qian、锡、铊等重jin属jie合形成jin属xidanbaifu合erjie毒、排毒;补xi能防zhi骨髓端病bian,促进xiufu,erzaidanbai质合成謝ie俳騤ian对抗jin属元素jie毒,对克山病、大骨jie病和关jie炎患者duyou很好的yu防和治疗zuo用。xihuai是wei持心脏正常功能的重要元素,科学补xi对yu防心脑血guan疾病、gao血压、dong脉硬化等duyou较好的zuo用……

专jia发现:我国从东北dao西nan的15个shengqu簍ou砺辳i的低xi地qu,因为xi的摄ru量不足,从儿tong开shi就you细bao损害糱ai橹嘶窒蟆2唤鲇跋於鵷ong发育,er且导致成人多病、早衰和早亡,平均寿mingyuan低于富xi地qu。可jian提gao888真人娱乐网zhi水平、延长寿ming,科学补xifei常重要。

1980年,中国nong科院对我国1094个县市(约占全国一半)的土壤yang品的xi含量进行liao测定,jie果xian示,我国处于地球低xi带,是世界上四十多个缺xi国jia之一,you22个sheng市、712个县市约占72%的地qu处于缺xi地带,大gaiyou近十亿人生huozai缺xi或严重缺xi的地qu。为liao改bian这一现状,2005年由中国nong业科学院发起,中国gao科jichan业化、国jia火炬计划zhi持的“防治疾病,定量补xi”全国工zuo会议zai人民大会堂召开发布会,正式启dong全民补xi工程。中国全民补xi工程的根ben意义就zai于倡导全民补xi,让更多的人认识daoxi的重要性,来关注xi、利用xi,bing进一步jiang“全民补xi、刻不容缓”真正贯彻luoshi,推dong全国各地人民的888真人娱乐网zhishi施计划,jie决老百姓因土壤缺xi或对xi不认知造成的危害。目前,越来越多的企业单位走进liao这一个大xie自强fen进历史的民生工程,越来越多的人用自己的力量为这个民生工程填xieliao厚重的文化底yun。补xi已经成为我们追xun888真人娱乐网zhi的一种潮流,也是势zai必行的888真人娱乐网zhi使ming。随着时jian的推移、科ji的发展,相xin会you更多关注xi与人体888真人娱乐网zhi的科学知识能够全面普ji,xi也会被更guang泛地应用于人lei的888真人娱乐网zhi领域,为人lei造福。

中国微量元素科学研究会副li事长梁东东jiao授指出,我国居民每tian膳食中xi的摄ru量处于较低水平,仅靠tian然食苀en械膞i摄ru量已不能man足人体的正常xu要。因此,蕇hi辈钩鋢i是you必要的。他认为,造成现代人缺xiyou五大yuan因:一是籪ang橙眡i,xu多地qu土壤缺xi,导致低xizhi物的chan生,造成低xi水平食品链,从er引发人体缺xi;二是籪ang澄踨an,由于工业污ran、suan雨等yuan因,大量的二氧化硫会与xi化合物反应,不利于zhi物吸收;三是饮食jie构不合li,影响人体对xi的吸收,gao脂fang食物、随意饮食造成人体xi吸收量下降bing降低xi的抗癌zuo用等;四是长期大量饮酒、盲目减穝heng⑸贤鴊uo度等不良生huo习guan可导致人体缺xi;五是中老年人对xi的吸收能力差、消耗多。

 

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